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  文|李敏楠(简单心理认证·心理咨询师)

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  近期,无意间打开了一部温暖戳心的日剧——《疗愈心中的伤口》。

  剧中的精神科安和隆医生,是一位温暖善良,喜欢弹奏爵士钢琴的人。在他短暂的39岁的人生中,努力倾听和陪伴,并温柔地对待遭受心灵创伤的人们,帮助大家疗愈心中的伤口。

  心理医生能做什么?

  安和隆一家是在日本的韩国人,父亲拥有家庭绝对的话语权,任何人都不敢违背父亲的话语。就在安医生21岁,他因专业的选择第一次忤逆了父亲,毅然决然地选择了精神科。

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  对于儿子的选择,父亲勃然大怒,在他看来,精神科不是一个“为社会做出贡献”的学科,更是“都不知道怎么和别人说的工作”。

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  就这样,安和隆和父亲的关系出现裂痕。

  父亲的反应让他心中产生质疑,他带着心中的疑问,询问了老师。

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  在老师的鼓励下,他为什么会娇喘带着心中的疑惑开启了精神科医生的职业道路。

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  1995年的阪神大地震,让安和隆所在的城市直接惨遭袭击。安医生一开始不像其他科室的医生直接地投入救援中,在思绪万千后,他做了大胆的决定,决心去一线安抚受灾人们看不见的心理创伤。

  相对重视物质上的需求,心灵上的伤口总是被忽视甚至被污名化。此刻的安医生也不知道心理治愈要做什么,但肯定认为,“人的心灵会像身体一样受伤”,很多人因这场灾难,心灵都受伤了。

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  安医生坚持走入灾后避难所现场,关注并尝试倾听受灾群体。

  他看到了,受灾后

  |娇喘视频惊慌失措的中年男子;

  自言自语,精神涣散的中年妇女;

  因未打扫房间的厕所而被人责骂的护士;

  佯装什么事情没发生而拒绝帮助的夫妇;

  抱着父母遗骸询问“您能告诉我哪个是我父亲,哪个是我母亲”的儿子;

  还有因一时无法接受打击通过玩地震游戏调整情绪的孩子。

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  是的,灾后幸存者的脸上更多的是疲惫、麻木、恐慌、愤怒、迷茫、抗拒、愧疚甚至绝望。

  就像安医生书中写到,“备受折磨的人和心灵没有创伤的人之间,有不可逾越的鸿沟。换言之,对于第三者来说,当事人内心的苦楚是‘别人的事’。对于受伤的人来说,所有人看起来都离他而去。”

  这个特殊的时期,社会怎么去接受人类的脆弱呢?

  “受伤的人是选择能够疗愈心中伤口的社会,还是会选择,将受伤的人遗弃的苛刻社会?”

  而此刻,安医生做的只是,对受灾者的心灵陪伴。

  当他看到自己的医生好友,给予拥抱,并安抚着,“你也不容易啊”。

  当他面对质疑自己工作的摄影记者,告诉他,你的工作是有意义的,记录的照片可以在后来唤起大家的回忆,这是很重要。

  当他听闻自己的太太因其他地区的人对灾区人们的冷嘲热讽而感到恐慌时,他说,说这些话的人,自己一定也很害怕,才会胡乱编造个理由。

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  他鼓励着幸存的小男孩,不要因为是“男孩”就不被允许软弱,希望他讲难过的事情和悲伤的情绪毫无顾忌地将给他听,因为藏着,心里会感到很痛苦。

  他看到被他人排挤而无法待在灾后避难所,产生自我质疑的多重人格患者,温柔地解释道,你不是软弱,“尽管身处于无法忍受的痛苦和悲伤之中,你仍然在尝试寻找,活下去的方法,这说明了你生命力的强大。”

  他还引导来访者去寻找资源,希望可以找到支撑自己的东西,因为“在意料之外的那些不起眼的东西,会成为活下去的力量。”

  也许在此时,心理医生的确做不了很多。也许只有带着尊重的心,静静地陪伴着,倾听着|娇喘吧。

  “什么才是心灵的治愈?”这是安医生一生的思考。

  在自己患病7个月后,最后和家人相处的时光中,看着妻子从地上捡起枫叶时露出满脸地开心时,他瞬间明白了,“不让任何人孤独。”

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  面对天灾人祸,我们总显得无能为力,它们夺走了人类许多的东西,让很多东西随之失去,我们心中会出现各种负面的情绪,会害怕、恐惧、愤怒、悲伤、痛苦甚至绝望。

  但正因为这样,看似不起眼的温暖举动能在不经意间融化心中的痛楚,而人与人之间的宽容、谅解和互助更能让一个个心中的伤口得以疗愈。

  所以,作为心理咨询师的我们能做些什么?

  也许,只能静静地等候,当你们需要的时候,陪伴着,倾听着,不再让你们孤独。

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